豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 代謝が悪くなるとどんな症状が出る?改善方法について 部活引退。その後に 代謝が悪くなるとどんな症状が出る?改善方法について こんにちは高城です。 部活引退後、体力の衰えや代謝の低下を感じて …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 無理せず、毎日、少しづつ。体力向上トレーニング 部活引退。その後に 無理せず、毎日、少しづつ。体力向上トレーニング こんにちは高城です。 部活を引退し、体力の衰えを感じている人は少なく …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 部活引退後の鈍ったカラダ、どれくらいで体力が回復する? 部活引退。その後に 部活引退後の鈍ったカラダ、どれくらいで体力が回復する? こんにちは高城です。 私は部活を引退し、体の衰えを感じるよう …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 気軽に毎日やってみよう!部活引退後に体力を戻す方法 部活引退。その後に 気軽に毎日やってみよう!部活引退後に体力を戻す方法 こんにちは高城です。今回は部活引退した後に 体力を戻す方法につい …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 部活引退直後の人向け。体力の衰えを感じたらやってほしいこと 部活引退。その後に 部活引退直後の人向け。体力の衰えを感じたらやってほしいこと なぜ体力の衰えを感じるのか こんにちは高城です。 …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 部活引退後に落ちた体力は元に戻せる? 部活引退。その後に 部活引退後に落ちた体力は元に戻せる? 私のようにどんなに部活で鍛えていても、引退後、体力が落ちるケースは少なく …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 痛いのをガマンしないでね。10代の腰痛を和らげる方法 部活引退。その後に 痛いのをガマンしないでね。10代の腰痛を和らげる方法 こんにちは高城です。 なぜ10代に腰痛が増えている? 今、1 …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 10代にも多い肩こりの原因と対策法 部活引退。その後に 10代にも多い肩こりの原因と対策法 こんにちは高城です。今回は意外と多いと言われる 10代の肩こりについてのお話です …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 部活引退で体力がない!体力を取り戻す方法 部活引退。その後に 部活引退で体力がない!体力を取り戻す方法 こんにちは高城です。今回は部活を引退して衰えてしまった 体力の取り戻し方に …
豊かな暮らし 2017.08.21 さいれんち 3ヶ月生理ないのは病気?悩みを解決するには 部活引退。その後に 3ヶ月生理ないのは病気?悩みを解決するには こんにちは高城です。私たちにとって思春期の悩みのひとつが『生理』です。 …